Améliorer votre vie avec la méditation est une solution de plus en plus recherchée pour séduire la relaxation et la paix intérieure. Cela s’obtient notamment avec la pratique de Yoga Nidra, une technique de relaxation profonde qui permet de reconnecter…
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Lire la suiteLa lithothérapie, ou l’utilisation des pierres pour améliorer votre santé mentale et physique, gagne en popularité depuis ces dernières années. En effet, les avantages de la méditation sur le bien-être étant bien documentés, de plus en plus de personnes se…
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